Cursos gratuitos 2020 en modalidad online para trabajadores, autónomos y desempleados de toda España. Inscripciones abiertas.

Curso de Trabajador saludable

Próximo inicio: febrero de 2020.  Duración del curso: 8 horas.   Modalidad: teleformación (sin horarios).

Objetivo: Conocer cómo integrar en el entorno de trabajo pautas o rutinas saludables que favorecerán el desempeño profesional y personal.

Requisitos: Trabajadores/as en activo y autónomos/as de toda España del sector Transporte y logística (incluye también actividades de almacenaje, distribución, etc.).

Contenidos del curso:
- Hábitos saludables para las personas. Ejercicio físico. Higiene. Alimentación equilibrada. Evitar hábitos tóxicos: alcohol, tabaco, drogas, automedicación.
- Pautas de salud en el entorno profesional. Pauta de sueño. Tiempos de trabajo/tiempos de descanso. El cuidado postural. Control del estrés.

Certificado: Al finalizar el curso, se obtendrá un diploma de haber realizado y superado con éxito el curso avalado por el Ministerio de Empleo.

Proceso de inscripción: Rellena el formulario que aparece en esta página web y en un plazo breve de tiempo (24/48 horas) nos pondremos en contacto contigo para solicitarte la documentación necesaria para iniciar el curso. Cuando dispongamos de la documentación iniciarás el curso online con el siguiente grupo disponible (hay previstas varias ediciones del mismo curso).

 

 Solicite la preinscripción en este curso: